ワキガ ワキ汗体質をチェック

あなたのワキは大丈夫？1分でできるワキガ腋汗体質チェックリスト

1. 家族にワキガの人がいる
2. 耳アカがネバネバしたキャラメル状で湿っている
3. ワキ毛や陰毛に白いゴミのようなものが付く
4. 毛深いワキ毛の量が多い、薄くてやわらかい「猫毛」
5. おでこや鼻の頭が皮脂でテカテカしている
6. 衣類や下着のワキ部分が黄ばむ 汗ジミができる
7. ストレスをためやすい性格
8. 他人からニオイを指摘されたことがある
9. 冬でも汗をかく体質
10. 靴や靴下が臭う
11. 自分でも自分の臭いが気になるくさいと思う
12. ケーキなど甘いものが好き
13. 緊張したり興奮すると汗をかくタイプだ
14. 食生活は肉類が多い
15. 油っぽい食生活だ

「はい」が10個以上・・ワキガ体質・・自分が気付かないだけでニオイを振りまいているのかも？重度のワキガ体質が疑われます

「はい」が7個〜9個・・ワキガ体質の可能性・・中程度のワキガの可能性があります。ストレスや食事内容女性の場合生理中生理の前後など不快なにおいを発しているかもしれません。緊急性は、ありませんが、体質改善や食生活の見直しが必要かも。

「はい」が4個〜7個・・ワキガ予備軍・・生活環境食事によっては、多汗症やワキガ予備軍になるタイプです。脂っこい食事は控えるようにしましょう。

「はい」が3個以下・・問題ありません・・ワキガではなく汗が臭いだけかも？ワキの汗に問題がなく下着や衣類のニオイと汗がまじっていやなニオイを発しているのかもしれません。自己臭恐怖症などには、注意しましょう。

家族が ワキガ 体質 耳アカがネバネバ湿っている体質の場合・・遺伝することが多いです。両親ともワキガの場合遺伝する確率は、80%親のどちらかがワキガの場合遺伝確率は、50%です。自己診断する場合、親が腋臭症（えきしゅうしょう）かどうか判断するうえで基準となります。

耳垢が湿っている

汗を出す汗腺には、体温調整と皮膚の乾燥防止ための汗（エクリン汗腺）とフェロモント関連性の高いアポクリン汗腺の2種類があります。アポクリン汗腺はワキ乳首陰部にありエクリン汗腺は、全身に分布しています。耳垢のたまる外耳道にはエクリン汗腺がないため耳アカが湿っている人はアポクリン汗腺が多いという定義になります・・

ただ耳垢が湿っている＝ワキガ体質では、ありません。

ワキ毛や陰毛に白いゴミカス脂肪のかたまりのようなものが付く場合ワキガ体質の可能性が高いです。汗が臭うわけではありません！！白いつぶつぶのように見えるのは、アポクリン汗腺からでた脂肪分が、結晶になってわき毛に付着したもの。

汗の99%は水で、汗自体がが臭うわけでは、ありません。腋臭症（えきしゅうしょう）の主犯格アポクリン汗腺から出る白い塊は、脂肪とたんぱく質を含んでおりこれらが雑菌と絡み合い嫌なニオイを発します。

主人は、耳垢も湿っていません・肉類アルコール類の多い食生活ですがワキガ体質では、ありません。しかしあるとき腋毛をよく見たら白いカタマリがいっぱい付いていました。もちろんお風呂もシャワーも浴びています・・何だったのか分からないまま洗っても洗っても落ちなかったので全部そり落としました。今は、どうなったのか見ていません・・

毛深いワキ毛の量が多い、薄くてやわらかい「猫毛」の場合ワキガの可能性が高いです。アポクリン汗腺の出口は毛穴毛深ければ毛深いほどアポクリン腺が多いことになります。菌が増殖するとアポクリン汗腺からの分泌物と絡み強いニオイを発します。これがわきが
腋臭症（えきしゅうしょう）と呼ばれるものです。

おでこや鼻の頭が皮脂でテカテカしている場合わきがの可能性が高いのですがオデコや鼻がテカテカしているから脂性肌だからワキガというわけではありません。アポクリン汗腺は、性ホルモンとの関係が深く性ホルモンの動き＝アポクリン汗腺が活性している状態といえます。

衣類や下着のワキ部分が黄ばむ 汗ジミができる 場合・・わきがの可能性が高いです。

ただ洗濯で落としきれない汚れが酸化して黄色い汗ジミができると考えられます。
シャツの黄ばみの原因は、アポクリン汗腺から発汗した汗皮脂に含まれる
タンパク質が、洗濯で落ちず、酸化するため黄ばみます。洗濯をするとき漂白剤を使う前に
純粋な石鹸(香料なども含まない純石鹸)で手揉み洗いを試してみてください。
また長時間、汚れたままにしておかないこと。基本は、着用後すみやかに洗うに限ります。
空気に触れることで「酸化」するため、すぐに洗えない場合でも直ぐに水に漬けるようにしましょう

洗濯は60℃のお湯を用い、洗剤を溶かした溶液が効果的すすぎは十分にしてください。

（１）耳垢（２）腋毛（３）多汗（４）遺伝（５）下着の黄ばみの状態がワキガの5条件といえます。
ストレスをためやすい性格緊張しやすい性格の場合、汗をかいたときにニオイを発する場合があります。
こういったタイプのワキガの方は、普段は、臭わないのに冷や汗や脂汗？をかいたときに強いニオイが出るタイプです。
野菜中心で肉食を控えた食生活を改善することで臭いが気にならなくなることも。

ストレスを感じると胃をやられますが胃が悪くなると口臭が強くなるんですよね。ワキガ体質の可能性がある人は
もちろんのことワキガ予備軍の方は、自分が思っている以上に他人は気になっているかも？自分のニオイには気を使いたいものですね。

ワキガ臭の原因は、アポクリン腺からでた汗が雑菌とまじって分解されることによって臭いが発生します。
アポクリン腺は緊張した時やストレスが溜まった時に臭いが強くなります。臭いが気になるから余計に緊張して汗をかきワキガそのものがストレスになってしまうと悪循環です。

ケーキや甘いもの高カロリーのスイーツはワキガになりやすい原因となるものですがあまり知られていません。
乳製品や動物性脂肪は皮脂腺の働きを活性化させます。甘いもの肉食アルコール酒スパイスなどもニオイを強くします。
全て我慢する必要はありませんが出来るだけ控え目に摂ることをオススメします。

わきがえるは、毎日コーヒーが欠かせませんが乳製品がワキガの原因となることを知りブラックで飲むようにしました。クリープを入れるのを我慢できるのはわきが手術や手術痕の写真を見てしまったから。わきが手術は、グロい状態になるし正直Tシャツを着る機会が多い夏の手術は、ぜったい無理。食生活で改善するなら大好きなクリープもスイーツも封印しようと思っています。